1、没有任何人可以给你高潮，即使是最出色老练的“做爱高手”。伴侣所做的只是给你必要的刺激，高潮则是被你的感受、你的心引导而来的。

2、不要勉强而为之。事实上有1/3的女性从没有体会到过高潮的感受，但这并不妨碍她们享受性爱。而且即使是没有性高潮障碍的女性，也不是每次做爱都能达到高潮，所以没有必要为了追求顶峰的感受而忽略路上的风景。