性生活呆板、精力减退的人，不妨试试些会阴穴摩擦法。此摩擦法适合两人互相来做，用中指轻轻地摩擦位于对方肛门和性器之间的会阴穴，不可用冰冷的手指，否则会得到反效果，故开始做时先摩擦手掌三十次，使手温暖之后再做，只要摩擦一百次左右就会使全身热腾腾的，像电流通般的感到满足。

会阴穴摩擦法为我国男女促进内分泌，治性冷感的秘术。