人流后预防妇科炎症的8条保养规则：专家提醒女性朋友，既要计划生育又要懂得保养。不当的人流手术和不科学的保养方法，不但易引发多种妇科炎症，还可能致不孕症。

专家建议意外怀孕的女性，首先应到正规医院做手术。 如果手术条件差或操作不当等问题，易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。另外，术后的康复十分重要。大多数该类手术都需刮宫或吸宫，女性的子宫内膜组织会受到一定损伤。同时，女性的心理压力和肉体上的痛苦，都使手术后的身体比较虚弱。因此，张医师建议女性在人流术后，应注意以下几方面，合理保养：

1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。